پودر هلیله سیاه – ملین

هلیله سیاه چیست؟

هلیله سیاه با نام علمی Terminalia chebula نوعی درخت است که از خانواده Combretaceae بوده و بومی مناطق جنوبی آسیا از جمله مالزی، چین و هند است.هلیله سیاه نوعی درخت استوایی برگ ریز است که به ارتفاع 15 متر رشد میکند.این درخت میوه هایی شبیه به آلو دارد که سبز و زرد رنگ بوده و پس از برداشت به رنگ سیاه در می آید.

هلیله سیاه نوعی گیاه دارویی به شمار میرود که خواص درمانی زیادی دارد.از هلیله سیاه با نام های هلیله کابلی،اهلیج، هلج و هاری تاکی یاد میشود.

این گیاه طبیعت گرم و خشک دارد.از هلیله سیاه به عنوان اکسیر جوانی یاد میکنند.

خواص هلیله سیاه

هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان،پلی فنول، تانن، فسفریک اسید و سوکسینیک اسید است که برای بدن مفید است.

مصرفی پودر هلیله سیاه همراه با ماست یک ملین قوی به حساب می آید و برای درمان یبوست مفید است.

استفاده از هلیله سیاه برای سلامت دستگاه گوارشی مفید است؛ به طوری که باعث افزایش تحرک روده و همچنین پاکسازی روده میشود و از بروز بیماری هایی مانند یبوست جلوگیری میکند.

افرادی که مشکلات معده مانند نفخ معده دارند، با استفاده از مقدار کمی هلیله سیاه متوجه تحرکات روده شده و سریعا نفخ معده را از بین میبرد.