گیاهان دارویی برای کاهش قند خون

استفاده از برخی گیاهان دارویی برای قند خون در کنار داروهای شیمیایی، در کنترل این بیماری نسبتاً شایع بسیار مؤثر است. در طب سنتی، گیاهان متنوعی وجود دارند که برای تنظیم قند خون و کاهش علائم دیابت، مصرف آن‌ها توصیه می‌شود. البته تأثیر آن‌ها در کنترل قند خون نسبت به یکدیگر متفاوت است.

انواع گیاهان دارویی برای پایین آوردن قند خون

برخی از انواع گیاهان دارویی برای کنترل قند خون عبارتند از:

سیر

اگر به دنبال یک داروی قند خون گیاهی با تأثیر مستقیم بر کاهش قند خون هستید، مصرف سیر را به شما توصیه می‌کنیم. برای این منظور، بهتر است سیر را به ‌صورت سیر سیاه یا سیر ترشی استفاده کنید.

دارچین

دارچین یک داروی قند خون گیاهی بسیار قوی با ترکیبات مؤثری مانند سینامالدئید است. ترکیبات موجود در این گیاه خوش‌عطر و طعم، با تأثیر بر سلول‌های بدن، میزان جذب گلوکز را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، به کاهش عوارض ناشی از بالا بودن قند خون نیز کمک می‌کند.

بابونه

بابونه گیاه دیگری است که مصرف منظم دمنوش آن می‌تواند در کاهش قند خون مؤثر عمل کند. چای بابونه طعمی نسبتاً تلخ دارد؛ بنابراین اگر نسبت به طعم آن حساس نیستید، مصرف دمنوش آن را برای کاهش قند خون و عوارض ناشی از دیابت توصیه می‌کنیم.

ریحان

ریحان گیاهی معطر با خاصیت کاهش قند خون است. این گیاه علاوه بر کمک به کاهش قند خون، در افزایش ترشح انسولین نیز مؤثر است. با وجود خواص بی‌نظیر ریحان برای کاهش قند خون، توصیه می‌کنیم از مصرف بی‌رویه‌ی آن خودداری کنید.

شنبلیله

از دیگر انواع گیاهان دارویی برای دیابت یا به عبارتی کنترل قند خون، می‌توان به شنبلیله اشاره کرد. این گیاه با تحریک ترشح انسولین، قند خون را کاهش می‌دهد. کند شدن فرآیند جذب کربوهیدرات و به دنبال آن، کند شدن افزایش قند خون پس از غذا، از دیگر عملکردهای مؤثر مصرف شنبلیله به شمار می‌رود.

برای این امر کافیست مقداری از تخم شنبلیله را داخل قوری دم کرده و میل کنید.

گزنه

در بین گیاهان دارویی برای پایین آوردن قند خون، نام گزنه نیز به چشم می‌خورد. این گیاه با کاهش سطح گلوکز خون، در کاهش قند خون مؤثر است. توجه داشته باشید که گزنه باید همراه با معده‌ی پر مصرف شود.

گیاهان دیگری از جمله بوقناق، برگ گردو، برگ زیتون برای پایین آوردن قند خون مفید است که باید از ان ها به عنوان یک دمنوش روزانه استفاده کنید. تمامی این گیاهان را میتوانید از عطاری ها یا فروشگاه های آنلاین خریداری کنید.