تخم شربتی درشت (ریحان سبز)

درمان سرماخوردگی

در طب سنتی از تخم شربتی برای درمان سرماخوردگی استفاده میشود.تخم شربتی دارای مقادیر بسیاری از فلانویید ها و آنتی اکسیدان های مفید استکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و به همین دلیل برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی کاربردی است.

بهبود اسهال ویبوست

زمانی که تخم شربتی با آب ترکیب شود، لعاب می اندازد که دارای مقادیر غنی از فیبر است به همین دلیل تخم شربتی میتواند باعث بهبود حرکات و پاکسازی روده شود که میتواند به درمان یبوست و اسهالکمک شایانی کند.

رژیم لاغری و کاهش وزن

تخم شربتی کالری کمی دارد.تخم شربتی دارای مقادیر بسیاری از ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا 3 و پروتیین است که باعث افزایش سخت وساز بدن میشود و در نتیجه به کاهش وزن کمک میکند.تخم شربتی پس از ورود به معده با جذب آب حجم بیشتری از معده را پر میکند و باعث میشود فرد احساس سیری کند.مهم تر از این تخم شربتی حاوی مقادیر غنی از فیبر است که سیری طولانی مدت می آورد و پس از مصرف باعث کاهش اشتها و در نتیجه جلوگیری از پرخوری می شود.

کاهش فشار خون

مصرف تخم شربتی میتواند باعث کاهش فشار خون شود به همین دلیل است که تخم شربتی معمولا برای افراد مسن و افرادی که بیماری هایی مانند فشار خون پایین دارند مناسب نیست.

زیاده روی در مصرف

تخم شربتی علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای بدن دارد، مضراتی هم دارد.یکی از مضرات تخم شربتی این است که اگر در خوردن آن زیاده روی شود مشکلاتی مانند سرگیجه و اختلال در بینایی را به همراه دارد.

در صورت تمایل میتوانید تخم شربتی و انواع دانه ها را از فروشگاه اینترنتی سلام عطار به قیمت ارزانخریدار کنید و از خواص آن بهره مند شوید.