سنجد تازه

سنجد خوراکی تازه

سنجد میوه درختی است که در شرایط مختلف آب و هوایی رشد میکند.این درخت بیشتر در مناطق غربی و مرکزی آسیا دیده میشود و کشور هایی مانند روسیه و ایران به پرورشسنجد روی آورده اند.سنجد خواص زیادی برای بدن دارد به طوری که در طب سنتی نیز به استفاده از این میوه پر خاصیت توصیه شده است.

سنجد گس مزه بوده و طبیعت سرد دارد.در ادامه سلام عطار شما را با خواص سنجد آشنا خواهد کرد.

خواص سنجد 

ویتامین های موجود در سنجد

سنجد حاوی ویتامین C فراوان بوده که باعث جلوگیری از سرماخوردگی میشود و حتی به درمان سرماخوردگی و حساسیت کمک زیادی میکند.این میوه پرخاصیت حاوی ویتامین k است و برای کسانی که مشکل انعقاد خون دارند مفید است.

ویژگی مهمی که سنجد دارد، وجود کلسیم فراوان در آن است که از پوکی استخوان جلوگیری میکند و باعث افزایش قدرت و استحکام استخوان ها میشود.

خواص سنجد برای روده و کلیه ها

مصرف سنجد باعث خارج شدن سموم از بدن میشود و به پاکسازی روده کمک میکند.همچنین سنجد خاصیت ضد التهابی دارد و حاویآنتی اکسیدان است که برای بدن لازم است به همین دلیل برای سنگ کلیه نیز میتواند مفید باشد.

سلامت دستگاه گوارشی

سنجد برای درمان اسهال مفید است.سنجد به سلامت دستگاه گوارشی کمک میکند و به درمان اسهال و مشکلاتی مانند نفخ کمک زیادی میکند.ولی هنگام مصرف سنجد باید دقت داشته باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا یبوست به وجود می آورد.