پودر دارچین

خواص دارچین

در مقاله منتشر شده توسط دانشگاه UC Davis گفته شده است که مصرف مکمل های دارچین همانند داروهای متابولیزم قند در افراد مبتلا به دیابنت نوع ۲ تاثیر گذار است و از آنجایی که مانند داروهای شیمیایی عوارض ندارند، ممکن است در آینده جایگزین این دارو ها شوند.

تثبیت قند خون

دارچین برای افرادی که بعضی وقت ها با نوسانات قند روبه رو میشوند مفید است و مصرف آن باعث میشود که قند خون به طور ناگهانی افت نکند.کسانی که شیرینی جات زیاد مصرف میکنند و همچنین کسانی که با کمی گرسنگی بی قرار میشوند، استفاده از دارچین به آنها توصیه میشود‌.

درمان آکنه و جوش

یکی از خواص دارچین، ضد باکتری بودن آن است.استفاده از دارچین به عنوان ماسک میتواند تاثیر بسیار خوبی برایرفع جوش ها و آکنه داشته باشد.علاوه بر دارچین ،عسل هم خاصیت ضد آکنه دارد و از آن برای بهبود جای زخم ها استفاده میشود .کافیست مقداریپودر دارچین را با عسل ترکیب کرده و آن را به صورت ماسک درست کنید و روی جوش ها و آکنه بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه صورت را شستوشو دهید.

رفع بوی بد دهان

تحقیقات نشان میدهد کهمکیدن چوب دارچین به مدت چند دقیقه و همچنین استفاده از آدامس دارچین باکتری هایی که عامل اصلی بوی بد دهان هست را از بین میبرد.

کاهش وزن

دارچین علاوه بر اینکه انرژی بدن را افزایش میدهد،اشتها را نیز کم میکند بنابراین افرادی که قصد دارند وزن خودشان را کاهش دهند کافی است تا در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب، از دارچین در وعده های غذایی خودشان استفاده کنند.

طریقه مصرف دارچین

از پودر دارچین در انواع غذاها و خوراکی هامانند درست کردن کیک، چای، قهوه دسرها میتوان استفاده کرد و یا آن را دم کنید و مصرف کنید.

محافظت از مغز

پودر دارچین دارای خواصی است که با کاهش استرس از مغز محافظت میکند و میتواند از بروز بیماری هایی مانند پارکینسون و یا آلزایمر جلوگیری کند.

از دیگر فواید دارچین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن

کاهش قند خون بعد از مصرف غذا و افراد مبتلا به دیابت

پیشگیری و درمان عفونت

کاهش وزن

درمان مشکلات گوارشی

سلامت دهان و دندان

میزان مصرف دارچین

برای افرادی که مشکل و مریضی ندارند، استفاده ۱ تا ۲ گرم از دارچین و برای افرادی که برای بهره مند شدن از خواص آن برای درمان بیماری هایی مانند دیابت از آن استفاده میکنند ۳ تا ۵ گرم دارچین توصیه میشود.

در صورت تمایل میتوانید پودر دارچین را از فروشگاه اینترنتی سلام عطار بهقیمت ارزان خریداری کنید و از خواص آن بهره مند شوید.