نمک صورتی هیمالیا -نمک حمام و خوراکی

نمک صورتی هیمالیا

به عقیده بعضی هانمک صورتی هیمالیا از نمک معمولی سالم تر است.نمک صورتی هیمالیا از نظر شیمیایی شبیه نمک سفره است که دارای 98 درصد کلرید سدیم است. مابقی نمک از موادمختلفی مانند پتاسیم ، منیزیم و کلسیم تشکیل شده است .وجود این مواد معدنی هست که باعث تفاوت نمک هیمالیا با نمک معمولی می شود.

فواید نمک صورتی هیمالیا

کریستال نمک هیمالیا دارای مواد معدنی خاصی مانند پتاسیم ، کلسیم و منیزیم است بسیار با ارزش هست. طبق بررسی های انجام شده، حدودا دارای ۸۴ ماده معدنی است. در این بخش به بررسی برخی از خواص نمک صورتی خواهیم پرداخت که قطعا از نمک معمولی خیلی بهتر است.

تنظیم قند خون

مصرف مقداری نمک هیمالیا در روز میتواند جریان مناسب مایعات را در بدن به وجود آورد.تعادل مناسب مواد معدنی و هورمونها در بدن، به بهبود حساسیت به انسولین کمک میکند و از بروز ناگهانی قند خون جلوگیری میکند.همچنین نمک صورتی به تنظیم فشار خون کمک فراوانی میکند.

آب نمک صورتی هیمالیا برای بیرون راندن سموم

یکی از بهترین راه ها برای تجربه فواید نمک هیمالیا ، تهیه آب آن است. کافیست یک کوزه بردارید و یک چهارم  آن را نمک هیمالیا و مابقی آن را با آب پر کنید. درب کوزه را ببندید و بگذارید یک شب به همان صورت بماند تا نمک در آب حل شود و اگر اثری از نمک در انتهای شیشه باقی مانده باشد، نشان می دهد که آب تمام نمک را به طور کامل جذب کرده و کاملاً اشباع شده است. حالا ۱ قاشق چایخوری از این آب را در یک لیوان آب معمولی مخلوط کرده و هر روز صبح میل کنید. نوشیدن این آب به متعادل کردن pH در بدن کمک می کند، سموم را از بدن بیرون میکند، انرژی شما را بهبود می بخشد و نقش آبرسان را در بدن ایفا میکند.

بهترین راه برای بهره مند شدن از خواص نمک هیمالیا، استفاده از آب آن است.

حمام نمک

بهره مند شدن ازخواص نمک صورتی در حمام، میتواند شگفتی هایی برای جوانسازی پوست داشته باشد.از طریق فرایند جذب پوستی، میتوان تمام مواد معدنی نمک هیمالیا را دریافت کرد. به عنوان مثال،  کروم برای جای زخم ها مورد استفاده قرار میگیرد و برای آکنه مفید است،گوگرد پوست را صاف میکند همچنین منیزیم موجود در آن به تسکین درد ها وگرفتگی های عضلانی کمک میکند.

کافیست مقداری از نمک هیمالیا را با آب ولرم در وان بریزید و یا مقداری از نمک را در آب حل کنید و از آن روی پوست استفاده کنید.

از دیگر خواص نمک صورتی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• آرامش بخش عضلات
•  جلوگیری از کم آبی بدن
• ارسال تکانه های سیستم عصبی
• جلوگیری از فشار خون بالا
• تحقیقات امروزی نشان میدهد که خوردن نمک می تواند خطر عفونت را کاهش دهد و باکتری های مضر را از بین ببرد.همچنین یک مطالعه روی حیوانات ، محققان را به این نتیجه رسانده که نمک صورتی ممکن است در علائم افسردگی تأثیر مثبت داشته باشد.