بابونه شیرازی – دمنوش گل بابونه

خواص بابونه برای معده

یکی از مهم ترین فوایدی که بابونهدارد، درمان التهاب معده و ورم معده است همچنین به دلیل خاصیت ضد اسپاسمی که دارد برای زخم معده هم مفید است.کافی است 4 قاشق چای خوری از بابونه را در آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید؛ مصرف این چای باعث بهبود ورم معده و زخم معده می شود.

چای بابونه و لاغری

چای بابونه دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان استکه باعث میشود سوخت وساز بدن افزایش یابد و به هضم سریع غذا کمک میکند.زمانی که هضم غذا سریع تر اتفاق بیوفتد، باعث افزایش حجم ادرار میشود و چربی ها هم از بدن خارج میشوند.چای بابونه نقش بسزایی در کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن دارد کافیست در کنار این دمنوش، رژیم غذایی سالم و مناسب به همراه ورزش داشته باشید و از خوردن غذا های چرب و فست فود پرهیز کنید در این صورت متوجه عملکرد چای بابونه میشوید.

بابونه و رفع استرس

استرس و چاقی با هم رابطه مستقیم دارند. اگر استرس بر شما غلبه کند، باعث افزایش وزن میشود.استرس توازن هورمون های بدن رابر هم میزند و اشتها را زیاد میکند؛ چای بابونه با استرس مقابله میکند و استرس را از بین میبرد و همانند آرامبخش عمل میکند.

دمنوش بابونه برای زیبایی پوست

دمنوش بابونه علاوه بر فواید زیادی که دارد، دارای خاصیت ضد التهابی است و برای سلامت پوست مفید است.دمنوش بابونه به بهبود سریع زخم ها، رفع جوش های پوست ، و چین و چروک ها کمک میکند.