چای ترش ایرانی

از خواص چای ترش چه میدانید؟

چای ترش نوعی دمنوش است که رنگ قرمز و طعم ترشی دارد و این به دلیل وجود مقدار زیادی از ویتامین c است.به چای ترش، چای مالمیر هم گفته میشود.معمولا چای ترش را با طعم ترشی که دارد مصرف میکنند ولی میتوان با مقداری شکر شیرینش کرد.

دم کرده چای ترش خواص زیادی برای بدن دارد از جمله برای بهبود سرماخوردگی مناسب است ولی در مناطق مختلفی از آسیا و حتی آفریقا، از نوشیدنی خنک شده چای ترش نیز استفاده میکنند.

طبع چای ترش چیست؟

چای ترش طبیعت سرد و خشک دارد و این موضوع به این معنی هست که چای ترش دارای پتاسیم زیادی است.

سلام عطار در ادامه به تشریح خواص چای ترش میپردازد….

خواص چای ترش چیست؟

کاهش درد عضلانی

چای ترش میتواند درد های عضلانی را کاسته و مانند مسکن عمل کند و بدن را آرام کند؛ کافیست مقداری از چای ترش را دم کرده و میل کنید.

کاهش قند خون

چای ترش توانایی کنترل قند خون را دارد و افرادی که قند بالایی دارند میتوانند با استفاده از چای ترش بهکاهش قند کمک کنند.این امر برای افراد دیابتی خصوصا دیابت نوع 2 مفید است.

همچنین چای ترش باعث کاهش فشار خون نیز میشود.

هضم غذا و کمک به کاهش وزن

مصرف چای ترش باعث بهبود هضم غذا شده که باعث افزایش ترشح اسید معده میشود و این یعنی سوخت و ساز بدن بیشتر میشود.با هضم غذا و افزایش سوخت و ساز بدن، شرایط برای کاهش وزن فراهم میشود همچنین چای ترش کالری کمی دارد و باعث افزایش ادرار میشود.بنابراین مصرف چای ترش برای افرادی که میخاهند لاغر شوند مناسب و تاثیر گذار است.

از دیگر خواص چای ترش میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• سرشار از آنتی اکسیدان است
• ضد سرطان است
• باعث زیبایی پوست میشود
• کاهس کلسترول خون
• ضد التهاب

چای ترش به دلیل اینکه حاوی مقادیر آنتی اکسیدان است، ضد سرطان بوده و همچنین ضد چربی خون است.