بزرک سیاه

بذرک سیاه

بذرک سیاهاز خانواده تخم کتان میباشد.استفاده از بزرک سیاه به گذشته بسیار دور برمیگردد.بزرک سیاه یکی از اولین دانه هایی بود که مردم کشت میکردند زیرا این دانه دارای مواد مغذی بسیاری است و برای بدن مفید است و همچنین در برابر انواع آفات و کم آبی مقاوم است.

طبیعت بذرک سیاه گرم است و مقوی بدن به حساب می آید.

خواص بزرک سیاه

• تقویت کننده مغز
• تقویت اعصاب
• تسکین درد سینه
• ادرار آور است
• تقویت قوای تناسلی
• افزایش شیر مادران

بزرک سیاه دارای مواد مغذی بسیاری است و حاوی ویتامین B1، فیبر، منگنز و امگا 3 است و برای جلوگیری از دیابت مناسب است.

همچنین برای تقویت قلب و بهبود بیماری های قلبی و جلوگیری از سرطان مناسب است.

خواص بزرک سیاه برای لاغری

از تخم کتان میتوان به عنوان یک بذر گیاهی پر خاصیت و رژیمی یاد کرد. به این صورت که بذر را آسیاب کنید و از پودر آن به صورت یک ادویه در غذاها استفاده کنید.

روش دیگر هم استفاده به صورت دمنوشی میباشد. کافیست مقداری از بذر را دم گذاشته و از دمنوش آن استفاده کنید.

همچنین برای اطلاع از روش های لاغری میتوانید به مقاله خواص سیر سیاه برای لاغری مراجعه کنید.